Szerző: Kurucz Barbara
2020. augusztus. 30.
edzés összesen: 201 cikk
Szerző: Kurucz Barbara
2020. augusztus. 19.
Csak fél óra edzés naponta, de hamar meglátszik: a popsi és comb kontúrjait javítja
Szerző: Kurucz Barbara
2020. augusztus. 12.
Segítik az edzést és motiválnak: ingyenes alkalmazások, amelyek hozzájárulnak a sikeres diétához
Szerző: Kurucz Barbara
2020. augusztus. 09.
Teljes testet átmozgató, vidám aerobic: napi 30 perc, és beindul a fogyás
Szerző: Kiss Kriszta
2020. augusztus. 06.
Formálja, erősíti a testet, és hatékonyan égeti a zsírt: 15 perc intenzív edzés ugrókötéllel
Szerző: Kurucz Barbara
2020. július. 24.
Mitől olyan az 51 éves Jennifer Lopez teste, mint egy 30 évesé? Így tartja magát formában
Szerző: Kurucz Barbara
2020. július. 22.
15 perces szuper zsírégető edzés: nem terheli meg az ízületeket, de mégis hatékony
Szerző: Kurucz Barbara
2020. július. 20.
Gyorsan lefaragja a plusz kilókat ez a 20 perces zsírégető jóga
Szerző: Kurucz Barbara
2020. július. 13.
Szépen formálja a csípőt és feszesebbé teszi a kontúrokat: csak napi 20 perc, és az eredmény nem marad el
Szerző: Kiss Kriszta
2020. június. 12.
Keményen edzi magát a 74 éves nő, pedig sosem volt sportoló: hihetetlen, mire képes az akaraterő
Szerző: Perei Dóra
2020. május. 04.
Izmos, formás combokra vágysz? Ez a zsírgyilkos gyakorlat segíteni fog
Szerző: Kiss Kriszta
2020. április. 20.
Erősít, fogyaszt, és felvidít: 26 perc tömény, táncos zumba
Szerző: Kiss Kriszta
2020. március. 17.
A saját testsúllyal edzés gyönyörűen formálja a testet: erősít, izmosít és feszesít
Szerző: Kiss Kriszta
2020. január. 12.
4 könnyű, de hatékony tornagyakorlat deréktáji úszógumik ellen – Kezdőknek
Szerző: Perei Dóra
2020. január. 02.
12 perces feszesítő edzés: leolvasztja a zsírt a combról és a fenékről
Szerző: Vizi Erzsébet
2019. december. 09.
20 napos zsírégető torna kihívás, ami garantálja a feszes combokat: napi 10 perc alatt
Szerző: Kiss Kriszta
2019. december. 05.