Szerző: Kiss Kriszta
2018. augusztus. 09.
testedzés összesen: 134 cikk
Szerző: Kiss Kriszta
2018. augusztus. 07.
15 perces, mindent megmozgató edzés kezdőknek
Szerző: Kiss Kriszta
2018. augusztus. 01.
Ezt a hasizomfejlesztő gyakorlatot állva is végezheted: csak egy fal kell hozzá
Szerző: Kiss Kriszta
2018. július. 25.
A legjobb szabadtéri edzések, melyek hatékonyan égetik a zsírt
Szerző: Kiss Kriszta
2018. július. 19.
Ettől a tornától teljesen átváltozik a tested: alakformálás otthon
Szerző: Kiss Kriszta
2018. július. 12.
11 perces otthoni edzés a kemény popsiért – Ez a táncos fiú aztán tudja, mi kell hozzá
Szerző: Kiss Kriszta
2018. július. 04.
Napi 10 perc ebből az edzésből, és irigylésre méltó lesz a feneked
Szerző: Kiss Kriszta
2018. július. 03.
Így győzd le a hónalj alól kibuggyanó hájat 1 hét alatt: 10 perces edzés a szexi karokért
Szerző: Kiss Kriszta
2018. július. 02.
5 egyszerű jógapóz, ami késlelteti a bőröregedést: a sima, ránctalan arcért
Szerző: Kiss Kriszta
2018. június. 29.
Napi 3 perc, és többé nem érnek össze a combok
Szerző: Kiss Kriszta
2018. június. 28.
10 perces hasizomtorna kezdőknek: felturbózza a lagymatag izmokat
Szerző: Kiss Kriszta
2018. június. 21.
5 tornagyakorlat Ashley Graham ajánlásával: ettől olyan kerek a popsija
Szerző: Kiss Kriszta
2018. június. 12.
Így hozd formába magad a nyaralásig, ha kevés az időd: 5 perces zsírégető, kardió edzés
Szerző: Kiss Kriszta
2018. június. 05.
Így pörgesd fel az anyagcseréd, ha csak 20 perced van naponta: beindítja a fogyást
Szerző: Kiss Kriszta
2018. június. 01.
Feszesítő torna menyasszonyoknak: így lesz szexi a hátad és a karod a kivágott ruhában
Szerző: Kiss Kriszta
2018. május. 29.
Csak 32 perc, de azonnal érzed a hatását az izmaidban – Kipróbáltuk az otthoni kardió edzést
Szerző: Kiss Kriszta
2018. május. 22.