Szerző: Vizi Erzsébet
2020. január. 15.
jóga összesen: 22 cikk
Szerző: Vizi Erzsébet
2019. december. 28.
A torna a legjobb megoldás hideg ellen: 20 perces jóga, ami lefaragja a zsírt és egyből felmelegít
Szerző: Kiss Kriszta
2019. december. 03.
30 perc lassú jóga, ami lecsillapít a rohanó mindennapokban: kívül-belül egyensúlyba hoz
Szerző: Vizi Erzsébet
2019. november. 08.
A jóga titka, hogy minden nap kell csinálni: a Panarom új jóga illóolaj családjával nem nehéz motiváltnak maradni
Szerző: Vizi Erzsébet
2019. november. 08.
20 perc jóga, ami nemcsak a belső békét, de a lapos hasat is garantálja
Szerző: Kiss Kriszta
2019. szeptember. 03.
25 perc napzáró jóga kezdőknek: ellazítja a stressztől befeszült izmokat
Szerző: Vizi Erzsébet
2019. augusztus. 24.
20 perces reggeli jóga: tónusos testet, energiát és boldogságot ad
Szerző: Kiss Kriszta
2019. március. 15.
Erősítő jóga 30 percben: feszesíti a testkontúrokat, és energiát ad
Szerző: Kiss Kriszta
2019. január. 04.
Nem kell megizzadni, és kívül-belül megfiatalít: otthoni energetizáló gyakorlatok
Szerző: Kiss Kriszta
2018. augusztus. 22.
Nehezen indul be a fogyás? Tedd helyre az emésztésed ezzel a jógagyakorlattal
Szerző: Kiss Kriszta
2018. július. 02.
5 egyszerű jógapóz, ami késlelteti a bőröregedést: a sima, ránctalan arcért
Szerző: Kiss Kriszta
2018. május. 23.
Napi 7 perc, és eltűnnek a finom ráncok: arcfiatalítás ingyen
Szerző: Kiss Kriszta
2018. március. 23.
A jóga nemcsak relaxálásra jó: ezt próbáld ki, ha feszes feneket és lapos hasat akarsz
Szerző: Kiss Kriszta
2018. február. 01.
Mindenki lekövérezi, pedig olyasmire képes a testével, amire más nem
Szerző: Kiss Kriszta
2018. január. 17.
10 perces alvássegítő jóga, ami izomláz ellen is jó: fel sem kell kelned a földről
Szerző: Kiss Kriszta
2017. december. 07.
Feszes has a bejglik előtt és után: otthoni jógával, magyar oktatótól
Szerző: Kiss Kriszta
2017. november. 24.