Szerző: Kiss Kriszta
2019. január. 16.
erősítés összesen: 14 cikk
Szerző: Kiss Kriszta
2019. január. 10.
Feszes has redők nélkül: most kezdd el az edzést, és nyárra átalakul a tested
Szerző: Kiss Kriszta
2018. december. 26.
10 perces kanapétorna: így fogyhatsz tévénézés közben
Szerző: Kiss Kriszta
2018. október. 30.
Cindy Crawford erre az edzésre esküszik: ettől maradt ilyen jó formában
Szerző: Kiss Kriszta
2018. október. 02.
Ez a 20 perces edzés a modellek titka: izmos, feszes combok hepehupák nélkül
Szerző: Kiss Kriszta
2018. szeptember. 20.
Zsírgyilkos kardió edzés: csak 30 perc, de van olyan hatékony, mint a futás
Szerző: Kiss Kriszta
2018. augusztus. 31.
30 perces zsírégető edzés a kemény popsiért
Szerző: Kiss Kriszta
2018. augusztus. 09.
A legjobb hasizom-erősítő gyakorlatok otthonra – Ha csak 10 perced van
Szerző: Kiss Kriszta
2018. július. 19.
Ettől a tornától teljesen átváltozik a tested: alakformálás otthon
Szerző: Kiss Kriszta
2018. július. 12.
11 perces otthoni edzés a kemény popsiért – Ez a táncos fiú aztán tudja, mi kell hozzá
Szerző: Kiss Kriszta
2018. június. 28.
10 perces hasizomtorna kezdőknek: felturbózza a lagymatag izmokat
Szerző: Kiss Kriszta
2018. június. 12.
Így hozd formába magad a nyaralásig, ha kevés az időd: 5 perces zsírégető, kardió edzés
Szerző: Kiss Kriszta
2018. június. 05.
Így pörgesd fel az anyagcseréd, ha csak 20 perced van naponta: beindítja a fogyást
Szerző: Kiss Kriszta
2018. május. 29.