Szerző: Kiss Kriszta
2019. augusztus. 14.
testedzés összesen: 131 cikk
Szerző: Vizi Erzsébet
2019. augusztus. 05.
Mitől ennyire szexi a 40 éves Kate Hudson? Elárulta, mit tesz a bomba alakért
Szerző: Kiss Kriszta
2019. július. 09.
4 perces kardió torna, ami mindent átmozgat és feszesít – Nem hagyja ellustulni az anyagcserét
Szerző: Vizi Erzsébet
2019. június. 17.
Teljes testre ható Pilates 8 percben: ezt végezve garantált a bikinialak
Szerző: Perei Dóra
2019. május. 19.
Csak 10 perc, de felpörgeti a reggeli anyagcserét: karcsúsító edzés, ugrálás nélkül
Szerző: Kiss Kriszta
2019. május. 07.
A felülésnél tízszer hatékonyabban edzi a hasfalat: így végezd jól a planket, hogy valóbban hasson
Szerző: Kiss Kriszta
2019. április. 25.
Kerek, feszes popsi, narancsbőr nélkül: 30 napos zsírégető kihívás magyar fitneszedzővel
Szerző: Kiss Kriszta
2019. április. 16.
Ettől felpörög az anyagcsere: 30 perces edzés, ami a hasat és a feneket veszi célba
Szerző: Kiss Kriszta
2019. április. 02.
7 perc zumbaedzés a feszesebb farizmokért: profi edzőktől
Szerző: Kiss Kriszta
2019. március. 29.
4 fitneszedző az Instagramról, bőven 40 felett: elképesztő motiváló erővel bírnak
Szerző: Kiss Kriszta
2019. március. 22.
3 egyszerű tornagyakorlat alhasi zsírpárnák ellen: már 7 nap után érezhető a változás
Szerző: Kiss Kriszta
2019. március. 12.
4 szuperintenzív hasizomtorna: leizzasztják a felesleges zsírt
Szerző: Kiss Kriszta
2019. március. 01.
Ez a nő 72 évesen úgy tolja a súlyzós edzést, ahogy mi nem bírnánk – Elképesztő, milyen fitt!
Szerző: Kiss Kriszta
2019. február. 19.
16 tornagyakorlat, amitől fejlődik az izom, és feszesedik a test
Szerző: Kiss Kriszta
2019. január. 25.
Izmosodik a comb, feszesedik a fenék: napi 15 perc ebből az edzésből, és nem ismersz az alakodra
Szerző: Kiss Kriszta
2019. január. 10.
Feszes has redők nélkül: most kezdd el az edzést, és nyárra átalakul a tested
Szerző: Kiss Kriszta
2019. január. 04.