Szerző: Kiss Kriszta
2020. augusztus. 06.
edzés összesen: 231 cikk
Szerző: Kurucz Barbara
2020. július. 24.
Mitől olyan az 51 éves Jennifer Lopez teste, mint egy 30 évesé? Így tartja magát formában
Szerző: Kurucz Barbara
2020. július. 22.
15 perces szuper zsírégető edzés: nem terheli meg az ízületeket, de mégis hatékony
Szerző: Kurucz Barbara
2020. július. 20.
Gyorsan lefaragja a plusz kilókat ez a 20 perces zsírégető jóga
Szerző: Kurucz Barbara
2020. július. 13.
Szépen formálja a csípőt és feszesebbé teszi a kontúrokat: csak napi 20 perc, és az eredmény nem marad el
Szerző: Kiss Kriszta
2020. június. 12.
Keményen edzi magát a 74 éves nő, pedig sosem volt sportoló: hihetetlen, mire képes az akaraterő
Szerző: Perei Dóra
2020. május. 04.
Izmos, formás combokra vágysz? Ez a zsírgyilkos gyakorlat segíteni fog
Szerző: Kiss Kriszta
2020. április. 20.
Erősít, fogyaszt, és felvidít: 26 perc tömény, táncos zumba
Szerző: Kiss Kriszta
2020. március. 17.
A saját testsúllyal edzés gyönyörűen formálja a testet: erősít, izmosít és feszesít
Szerző: Kiss Kriszta
2020. január. 12.
4 könnyű, de hatékony tornagyakorlat deréktáji úszógumik ellen – Kezdőknek
Szerző: Perei Dóra
2020. január. 02.
12 perces feszesítő edzés: leolvasztja a zsírt a combról és a fenékről
Szerző: Vizi Erzsébet
2019. december. 09.
20 napos zsírégető torna kihívás, ami garantálja a feszes combokat: napi 10 perc alatt
Szerző: Kiss Kriszta
2019. december. 05.
Jane Fonda ezért néz ki ilyen eszelősen jól majdnem 82 évesen: tökéletes alakját nem csak a genetikának köszönheti
Szerző: Kiss Kriszta
2019. november. 24.
Az 53 éves Halle Berry csúcsformában van: ez a titka, hogy jobban néz ki, mint 20 évesen
Szerző: Vizi Erzsébet
2019. november. 18.
Szépen karcsúsítja a derekat ez a 10 perces edzés: hamar mutatkozik majd az eredmény
Szerző: Vizi Erzsébet
2019. november. 10.
10 perces kalóriaégető edzés: a teljes testről leolvasztja a zsírt
Szerző: Kiss Kriszta
2019. augusztus. 20.