Szerző: Nagy Vivien
2022. november. 04.
hiit összesen: 8 cikk
Szerző: Nagy Vivien
2022. október. 11.
Teljes testre ható otthoni HIIT-edzés a hatékonyabb zsírégetéshez: csak 15 perc naponta
Szerző: Nagy Vivien
2022. július. 19.
Teljes testre ható, izzasztó Tabata-edzés, ami formás, tónusos alakot farag: 24 perc alatt minden porcikádat átmozgatja
Szerző: Nagy Vivien
2022. április. 11.
7 nap, 7 gyakorlatsor, napi 20 percben: ez az ütős edzésterv garantáltan beindítja a fogyást
Szerző: Vigh Anna Judit
2021. október. 26.
20 perc zsírgyilkos intervallumedzés: karcsúsít, feszesít és alaposan megdolgoztat
Szerző: Kurucz Barbara
2021. szeptember. 08.
15 perces mindent átmozgató edzés, ami segít megszabadulni az utolsó plusz kilóktól: feszesít, erősít, és felpörget
Szerző: Perei Dóra
2020. január. 02.
12 perces feszesítő edzés: leolvasztja a zsírt a combról és a fenékről
Szerző: Kiss Kriszta
2019. szeptember. 17.