Szerző: Nagy Vivien
2023. május. 22.
hasazás összesen: 9 cikk
Szerző: Nagy Vivien
2023. március. 30.
10 perc edzés, ami minden irányból tónusozza a hasat: a köldök alatti puha területet különösen megdolgozza
Szerző: Nagy Vivien
2023. február. 07.
10 perces edzés, ami gyönyörűen tónusozza a puha hasat: eltünteti a lötyögő redőket
Szerző: Nagy Vivien
2022. szeptember. 27.
15 perc hatékony edzés hasra, amihez csak egy szék kell: segít lefaragni a puha zsírpárnákat
Szerző: Nagy Vivien
2022. június. 02.
10 perc erősítő torna, ami a domború alhasat veszi célba: feszesre húzza a felpuhult területet
Szerző: Nagy Vivien
2022. február. 22.
Szépen kidolgozott hasizmok edzőtermi gépek nélkül: napi 10 perc torna otthon, és feszesebb lesz a felpuhult terület
Szerző: Kiss Kriszta
2020. december. 15.
Csak 4 perces ez a Tabata-edzés, de durván megdolgoztatja a hasizmokat: feszesíti a lógó bőrredőket
Szerző: Kiss Kriszta
2019. szeptember. 11.
10 perces hasizomtorna, lógó bőr és kiálló pocak ellen: feszesít és izmosít
Szerző: Kiss Kriszta
2019. augusztus. 05.