Szerző: Perei Dóra
2020. január. 02.
feszesítő_edzés összesen: 17 cikk
Szerző: Kiss Kriszta
2019. augusztus. 16.
10 perc torna reggel, kávé helyett: feszesít, feldob, és berúgja az anyagcserét
Szerző: Kiss Kriszta
2019. június. 27.
Legyilkolja a narancsbőrt ez a nyirokkeringést javító torna: krémek nélkül is hatékony
Szerző: Perei Dóra
2019. május. 21.
Egyszerű, otthoni gyakorlatok mellizomra: feszesítő edzés pár lépésben
Szerző: Kiss Kriszta
2019. május. 14.
5 perces, súlyzós edzés, a feszesebb hasizmokért: tévénézés közben is végezheted
Szerző: Kiss Kriszta
2019. április. 16.
Ettől felpörög az anyagcsere: 30 perces edzés, ami a hasat és a feneket veszi célba
Szerző: Kiss Kriszta
2019. április. 02.
7 perc zumbaedzés a feszesebb farizmokért: profi edzőktől
Szerző: Kiss Kriszta
2019. március. 15.
Erősítő jóga 30 percben: feszesíti a testkontúrokat, és energiát ad
Szerző: Kiss Kriszta
2019. március. 12.
4 szuperintenzív hasizomtorna: leizzasztják a felesleges zsírt
Szerző: Kiss Kriszta
2019. március. 06.
10 perces karcsúsító torna: így dolgozd le a derekadra rakódott zsírpárnákat
Szerző: Kiss Kriszta
2019. február. 19.
16 tornagyakorlat, amitől fejlődik az izom, és feszesedik a test
Szerző: Kiss Kriszta
2019. január. 25.
Izmosodik a comb, feszesedik a fenék: napi 15 perc ebből az edzésből, és nem ismersz az alakodra
Szerző: Perei Dóra
2019. január. 21.
Olvad a zsír, feszesedik a test: szuperintenzív, 10 perces edzés, ha tényleg nincs időd többre
Szerző: Kiss Kriszta
2018. december. 12.
Nincs 1 óra, de durván felébreszti az anyagcserét: karcsúsító edzés nemcsak haladóknak
Szerző: Kiss Kriszta
2018. december. 04.
Egyszerű gyakorlatok rezgő pocak ellen: feszesítő edzés pár lépésben
Szerző: Kiss Kriszta
2018. október. 30.
Cindy Crawford erre az edzésre esküszik: ettől maradt ilyen jó formában
Szerző: Kiss Kriszta
2018. október. 02.