Szerző: Kiss Kriszta
2020. július. 02.
erősítő_edzés összesen: 12 cikk
Szerző: Kiss Kriszta
2020. június. 12.
Keményen edzi magát a 74 éves nő, pedig sosem volt sportoló: hihetetlen, mire képes az akaraterő
Szerző: Kiss Kriszta
2020. június. 11.
Segíti a fogyást, javítja az állóképességet, és erőt ad a mindennapokhoz: 10 perc funkcionális edzés otthon
Szerző: Kiss Kriszta
2020. május. 28.
10 perc hátformáló edzés otthon, ha kivágott topot viselnél: ezzel egészítsd ki a diétát és a kardiót
Szerző: Vizi Erzsébet
2020. április. 29.
Erősít, fogyaszt és formálja az alakot: 30 perc teljes testre ható torna
Szerző: Vizi Erzsébet
2020. március. 29.
20 perc teljes testre ható otthoni edzés: most ne hagyd ki a mozgást
Szerző: Kiss Kriszta
2020. március. 17.
A saját testsúllyal edzés gyönyörűen formálja a testet: erősít, izmosít és feszesít
Szerző: Kiss Kriszta
2020. március. 05.
Fenékemelő edzés 6 percben: felhúzza a kontúrokat és bitang feszes popsit kreál
Szerző: Kiss Kriszta
2019. október. 29.
Erősítő edzés 6 percben: álló helyzetben dolgoztatja meg nagyon a hasizmokat
Szerző: Kiss Kriszta
2019. szeptember. 20.
Műtét nélkül megemelkednek a lógó cicik: mellizomtorna otthon
Szerző: Kiss Kriszta
2019. szeptember. 11.
10 perces hasizomtorna, lógó bőr és kiálló pocak ellen: feszesít és izmosít
Szerző: Kiss Kriszta
2019. június. 07.