Szerző: Hári Vivien
2024. december. 10.
stressz_ellen összesen: 13 cikk
Szerző: Hári Vivien
2024. december. 04.
10 perces pilates, ami kiszakít a hajtásból: gyorsan átmozgat és csökkenti a stresszt
Szerző: Hári Vivien
2023. december. 19.
A hajlékonyságon túl a fogyást is elősegítheti a nyújtás: 20 perc jóga berozsdásodás ellen
Szerző: Hári Vivien
2023. november. 28.
A teljes testet átmozgatja, formálja, és kiszakít az év végi hajtásból: 30 perc pilates, ami stressz ellen is beválik
Szerző: Hári Vivien
2023. október. 19.
Sokat idegeskedsz? Az egészséged és a szépséged múlhat rajta: 7 perc torna, hogy könnyebben kezeld a stresszcunamit
Szerző: Kiss Kriszta
2023. augusztus. 25.
3 dolog, amitől felgyorsul a bőröregedés: könnyen elkerülheted a durva hatásukat
Szerző: Hári Vivien
2022. augusztus. 13.
Jobban csökkenti a stressz nyomait, mint a krémek: keringésfokozó arcmasszázs ráncok és nyúzott kinézet ellen
Szerző: Hári Vivien
2021. november. 19.
Ebből a két magból szemezgess, ha késleltetnéd a ráncok kialakulását: csökkentik a stressz ártalmait, és kívül-belül megszépítik a bőrt
Szerző: Kiss Kriszta
2019. december. 03.
30 perc lassú jóga, ami lecsillapít a rohanó mindennapokban: kívül-belül egyensúlyba hoz
Szerző: Kiss Kriszta
2019. szeptember. 03.
25 perc napzáró jóga kezdőknek: ellazítja a stressztől befeszült izmokat
Szerző: Kiss Kriszta
2019. március. 28.
30 perces kalóriaégető edzés: a plusz kilóktól és a stressztől is megszabadít
Szerző: Kiss Kriszta
2019. március. 15.
Erősítő jóga 30 percben: feszesíti a testkontúrokat, és energiát ad
Szerző: Kiss Kriszta
2019. január. 04.