Szerző: Kiss Kriszta
2024. július. 19.
feszesítés összesen: 68 cikk
Szerző: Hári Vivien
2024. július. 10.
Feszesíti a hasat, centiket farag le a combokról: alakformáló pilates 11 percben
Szerző: Görög-Henézi Ágnes
2024. június. 12.
Feszesebbé teszi a kontúrvonalakat, kiegészíti az edzést: 20 perc alakformáló jóga
Szerző: Görög-Henézi Ágnes
2024. május. 29.
Segíti a bőr méregtelenítését, enyhíti a hepehupákat: így zajlik a feszesítő cellulitmasszázs
Szerző: Hári Vivien
2024. május. 29.
Eltűnik a kis toka, feszesebb lesz a nyak: bőrfiatalító arcjóga és masszázs 8 percben
Szerző: Hári Vivien
2024. május. 13.
Javítja a keblek tartását, feszességét: 7 perces otthoni torna, ami bármilyen edzésbe belefér
Szerző: Hári Vivien
2024. május. 03.
Keskenyíti a lábakat, formál és feszesít: 30 perces pilates, ami segít formába lendülni
Szerző: Hári Vivien
2024. április. 23.
12 perces gyakorlatsor a feszesebb combokért: formálja és tónusozza a lábakat
Szerző: Hári Vivien
2024. január. 18.
Eltűnik a kis toka, feszesebb lesz a nyak és az áll alatti terület: arcjóga, masszázs és nyaktorna egyben
Szerző: Kiss Kriszta
2023. december. 04.
Lefaragják a zavaró centiket, kontúrozzák, tónusozzák az alakot: erősítő gyakorlatok otthonra, látványos hatással
Szerző: Hári Vivien
2023. szeptember. 19.
Átmozgatja, formálja, feszesíti a felkart: egyszerű gyakorlatsor 9 percben, aminek minden edzés mellett ott lenne a helye
Szerző: Hári Vivien
2023. augusztus. 11.
Finomítja a mélyebb nevetőráncokat, feszesíti a szemkörnyéket, és nem kerül semmibe: egyszerű arcjóga pár lépésben
Szerző: Hári Vivien
2023. június. 21.
Liftinghatás plasztika nélkül: 8 lépéses arcmasszázs, amitől feszesebb lesz a megereszkedett szemhéj
Szerző: Hári Vivien
2023. június. 06.
Csodásan átalakul a lötyögő felkar, ha naponta elvégzed ezt a gyakorlatsort: súlyzók nélkül erősít és feszesít
Szerző: Hári Vivien
2023. május. 18.
Egyszerű, de hatékony gyakorlatsor toka és tömzsi nyak ellen: helyre teszi az áll és a váll vonalát
Szerző: Hári Vivien
2023. május. 08.
Csak napi 5 perc, de átalakítja a hasfalat, ha rendszeresen végzed: csodásan tónusoz és feszesít ez a pilates gyakorlatsor
Szerző: Hári Vivien
2023. április. 13.