Szerző: Nagy Vivien
2023. március. 13.
alakformáló összesen: 93 cikk
Szerző: Nagy Vivien
2022. november. 22.
Tónusos testet farag az úszás, és 30 perc alatt több mint 200 kalóriát égethetsz el vele: így fogyhatsz a segítségével
Szerző: Kurucz Barbara
2022. október. 28.
Béta-karotinban gazdag szépségturmix sütőtökből: a lagymatag anyagcserét és a fakó bőrt is felturbózza
Szerző: Nagy Vivien
2022. szeptember. 14.
Napi 5 perc edzés, ami gyönyörűen tónusozza a vádlit: formásabb lesz a lábad magassarkúban, ha ezt csinálod
Szerző: Nagy Vivien
2022. augusztus. 30.
Szépen kidolgozzák a kar, a hát és a has izmait, feszesítik a kontúrokat: 4 súlyzós és saját testsúlyos gyakorlat, ami látványosan formálja a felsőtestet
Szerző: Nagy Vivien
2022. augusztus. 09.
A ’80-as években minden nő ezt a tornát űzte, aki feszesebb, karcsúbb testre vágyott: nem hiába kattantak rá az aerobicra
Szerző: Nagy Vivien
2022. július. 29.
30 perces izzasztó pilates, ami kardióelemekre épül: szépen tónusozza a testet és segít ledolgozni a felesleget
Szerző: Nagy Vivien
2022. július. 28.
Csinos, extra nőies nyári szettek teltkarcsú alakra: a gyönyörű blogger ezekre az előnyös fazonokra esküszik
Szerző: Nagy Vivien
2022. július. 21.
Gyönyörű nyári ruhák, melyek keskenyebbnek mutatják a csípőt: arányos, nőies sziluettet formálnak
Szerző: Nagy Vivien
2022. július. 18.
4 apró trükk, amivel növelheted az önbizalmad a strandon, ha zavar az a kis pocak: bikiniben is felszabadult lehetsz
Szerző: Nagy Vivien
2022. június. 14.
A legnőiesebb alakformáló fürdőruhák árakkal: kiemelik, ami előnyös és megdobják az önbizalmat
Szerző: Nagy Vivien
2022. május. 29.
Ezeket nézd meg a farmer fazonján, hogy előnyösen formálja az alakod: a derékszabás és a fenékvarrás is számít
Szerző: Nagy Vivien
2022. május. 03.
Napi 10 perc erősítő edzés, ami a puha hasat veszi célba: tónusozza és feszesre húzza a löttyedt területet
Szerző: Nagy Vivien
2022. május. 02.
Csodásan átformálja a testet a futás, és napi 15 perc elég a változáshoz: minden, amit kezdőként tudnod kell
Szerző: Kurucz Barbara
2022. április. 08.
A 48 éves Tyra Banks megelégelte az örökös diétát: fehérneműben mutatta meg formás, nőies idomait
Szerző: Nagy Vivien
2022. február. 01.
Bámulatos, mit tesz a testtel 15 perc pilates: térdkímélő torna a nőies formákért és a jó tartásért
Szerző: Vigh Anna Judit
2021. október. 05.