Egyszerű, gyorsan elkészíthető házi főzet, ami tényleg szuperül működik hajhullás ellen! A fejbőrnek és a tincseknek egyaránt jót tesznek a benne lévő alapanyagok.
A tavaszi szezonban sokan küzdenek a fokozott hajhullás problémájával. Azt azért nem árt szem előtt tartani, hogy a szezonális hajhullás bizonyos határokon belül teljesen normális jelenség, évszakváltáskor igencsak jellemző, hogy kissé felgyorsul a szálak cserélődése. Nem feltétlenül kell pánikba esni, ám amikor már látványosan megritkul a frizura, és egyre több szál marad a hajkefében, célszerű utánajárni, hogy pontosan mi okozhatja a problémát.
Tavasszal leginkább a vitaminhiány az, ami előidézi a hajhullás zavaró jelenségét. Ilyenkorra a szervezet már abszolút feléli a még nyáron feltankolt raktárait, s aki a téli szezonban nem figyelt az ásványi anyagok és vitaminok pótlására, most csúnyán megissza a levét a hanyagságnak. Erre nem csak az immunrendszer háklis, a hajhagymák sem örülnek a tápanyagszegény étkezésnek, s bizony-bizony durva hajhullással jelzik, hogy valami nagyon nem oké.
A drasztikus diéták szintén előidézhetik a fokozott hajvesztést, amennyiben az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás elveit félretolva, kizárólag az ételmegvonáson alapszanak. Ezeknek a fogyókúrás recepteknek nincs tudományos, orvosilag támogatott alapjuk, sem létjogosultságuk az egészséges életmód fogalmán belül. A tápanyag- és vitaminhiányt megsínyli a szervezet, a hajhulláshoz hasonló jelzéseit pedig nem szabad figyelmen kívül hagyni.
Valljuk be, a téli, hűvösebb szezonban nem igazán vagyunk a folyadékfogyasztás bajnokai, márpedig a dehidratáltság szintén befolyásolja a hajhagymák állapotát, működését, így tavaszra ennek is megvan a látványos hatása, ami a frizura állapotán és a bőrképen egyaránt megmutatkozik. A nyári melegben mindenki hajlamosabb a fokozott vízfogyasztásra, éppen ezért a hidratáció az, amire első körben oda kell figyelni. Emellett pedig érdemes pótolni az A-, B-, C-, valamint E-vitaminokat annak érdekében, hogy a hajhullás szép lassan mérséklődjön.
Ha a helyzet nem változik, mindenképpen orvosi véleményre van szükség, ugyanis a durva mértékű hajszálvesztés mögött számtalan különböző eredetű ok húzódhat. Hormonális problémák, gyulladás vagy éppen fokozott stressz is állhat a háttérben. Persze a triviális, egyszerűen kiküszöbölhető okokról sem szabad megfeledkezni, mint a rosszul megválasztott sampon vagy a rendszeres hajszőkítés, hajfestés.
Az otthoni praktikák is segíthetnek: házi főzet hajhullás ellen
Otthoni praktikákkal is érdemes próbálkozni, hogy a hajhullás mértéke minél hamarabb visszatérjen a normális keretek közé. Sokan a rozmaringfőzetre esküsznek, nem véletlenül. A rozmaring kifejezetten erősíti a tincseket, ráadásul nem csupán a hajhullást akadályozza meg, még a szálak növekedését is serkenti. A jó öreg klasszikus mellett azonban számos más izgalmas receptet lehet már találni az interneten, melyek egyszerűen és gyorsan összedobhatók.
Az alapanyagok a legfontosabbak. Mielőtt mindenféle kotyvalékot öntögetnél a hajadra, mindig járj utána annak, hogy az egyes összetevők milyen hatással vannak a hajhagymák működésére, valamint a frizura állapotára. A fokhagyma például közismert csodaszer, amely serkenti a vérkeringést, ezáltal pozitívan befolyásolja a hajhagymák tápanyagfelvételét. Tartalmazza a haj számára fontos vitaminokat és ásványi anyagokat, sőt, a hajnövekedést éppúgy elősegíti.
A gyömbér hasonlóképpen hat, mint a fokhagyma, ugyanis szintúgy serkenti a bőr alatti mikrokeringést, így a tápanyagáramlás és a méregtelenítés egyaránt fellendül. A haj gyorsabb növekedésében szintén szerepet vállal, ráadásul dúsabbá, ragyogóbbá varázsolja a kopott fényű, sprőd, megviselt tincseket. Nem véletlen, hogy olyan sok samponban, kondicionálóban használják alapanyagként.
Ami talán egy kicsit meglepő, ám az elmúlt években igencsak népszerűvé vált, nem más, mint a vöröshagyma alkalmazása a hajápolásban. Szinte nincs olyan háztartás, ahol egy-egy kósza vöröshagyma ne lenne megtalálható, így valóban kézenfekvő megoldásnak tűnik egy házi főzet elkészítéséhez. A fokhagymához hasonlóan remek hatással van a hajhagymák működésére, fertőtleníti a fejbőrt, sőt, elősegíti a hajnövekedésre fókuszáló folyamatokat is. Pozitív tulajdonságát leginkább kimagasló kéntartalmának köszönheti, de antioxidánsokban sem szűkölködik.
A videóban pontosan láthatod, hogy hogyan kell elkészíteni a hajhullás elleni házi főzetet. A procedúra egyáltalán nem bonyolult, a frizura pedig elképesztően hálás lesz érte!
Ahogy a TikTok-videóban is látható, célszerű egy kis olívaolajjal megspékelni a főzetet. A tavaszi időszakban sokan küzdenek hajszárazsággal, a tincsekre bőven ráfér a kényeztetés és a táplálás. Bár a hajtövekre kell fújni a kotyvalékot, nem kell aggódnod attól, hogy az olaj miatt gyorsabban zsírosodna a fejbőröd! Az olívaolaj hidratálja a hámréteget, ennek köszönhetően megszünteti a száraz korpa problémáját. Az már csak hab a tortán, hogy ragyogóvá és rugalmassá teszi az igénybe vett, erőtlen tincseket.
Kiemelt kép és cikkfotók: Getty Images.