A spenót manapság a diétás étrendek és a smoothie-k sztárja, de pozitív előnyeit nem csak a konyhában kamatoztathatja, a szépségápolásban éppúgy nagy hasznát veheted. Természetes hajnövesztő és bőrfiatalító alapanyag hírében áll, hiszen vitaminokban, antioxidánsokban, és ásványi anyagokban egyaránt bővelkedik. Ráncok ellen is beválik, ha így használod!

hirdetés

Nem titok, hogy a spenót nagymértékben támogatja az egészséget, ezért is olyan népszerű élelmiszer. Belülről szépíti a bőrt, de a feldolgozás során elveszítheti koncentrált klorofill tartalmát, és a C-vitaminjainak nagy részét, ezért inkább nyersen, salátába, smoothie-ba keverve érdemes fogyasztani. Ám, hajpakolásként, arcmaszkként alkalmazva is hatékonyan segítheti a hajszálak és a bőr megújulását.

A spenót sokoldalú szépítőszer: hajnövesztő és bőrfiatalító pakolás is készülhet belőle

Mélyzöld leveleiből tudható, hogy a spenót klorofillben gazdag növény, ami tulajdonképpen egy antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező festékanyag. A klorofillt a kozmetikai ipar is gyakran alkalmazza, hiszen erősen támogatja a sejtregenerálódást, illetve a bőr méregtelenítő folyamatait úgyszintén segíti.

A spenót azonban más értékes hatóanyagokkal is rendelkezik: a benne található A-vitamin szabályozza a faggyútermelést és a hámréteg cserélődését, a C-vitamin a kollagén termelődésében játszik kiemelt szerepet, valamint semlegesíti a szabad gyökök sejtromboló hatását, a B-vitaminok pedig erősítik és táplálják a hajhagymákat, ezáltal csökkentik a hajhullást és a szálak töredezését.

 

A spenót emellett vasban, kalciumban, magnéziumban, káliumban, folsavban és cinkben gazdag. Antioxidáns hatású összetevőinek köszönhetően bármikor számíthatsz rá, amikor fulladozik a bőröd a szmogtól, és a belül felgyülemlett méreganyagoktól. Frissíti, javítja a bőr tónusát, omega-3 zsírsavaival ellenállóbbá, erősebbé teszi a sejteket, bőrfiatalító hatása pedig szembetűnő. A fejbőrbe jutva fokozza a hajhagymák oxigén- és vérellátását, ezáltal serkenti a tincsek regenerálódását. Antioxidánsaival segíti a szálak növekedését, illetve csökkenti a hajvégek elvékonyodását.

  • Megosztás:
hirdetés