Szerző: Kiss Kriszta
2023. november. 17.
edzés_székkel összesen: 9 cikk
Szerző: Hári Vivien
2022. szeptember. 27.
15 perc hatékony edzés hasra, amihez csak egy szék kell: segít lefaragni a puha zsírpárnákat
Szerző: Hári Vivien
2022. május. 26.
Napi 10 perc teljes testre ható edzés, amihez csak egy szék kell: ülve is megdolgoztathatod az izmaidat
Szerző: Kiss Kriszta
2022. május. 12.
Szuper hatékony alakformáló gyakorlatok az otthoni edzéshez: centiket faragnak le a kritikus területekről
Szerző: Kiss Kriszta
2021. július. 19.
8 hatékony tornagyakorlat, amihez csak egy szék kell: alaposan átformálják a testet
Szerző: Vizi Erzsébet
2020. január. 27.
15 perc intenzív edzés, amihez csak egy szék kell: lefaragja a kilókat és formálja a testet
Szerző: Vizi Erzsébet
2019. július. 18.
10 másodperc, és kiderül a testéletkorod – Lehet, hogy nem annyi, mint amire gondolnál
Szerző: Kiss Kriszta
2019. július. 04.
Ettől feszesedik a petyhüdt, lógó felkar: ne takargasd, inkább dolgoztasd meg!
Szerző: Kiss Kriszta
2019. február. 26.