Szerző: Kiss Kriszta
2023. január. 25.
alakformáló_gyakorlatok összesen: 4 cikk
Szerző: Hári Vivien
2022. szeptember. 06.
Mellfeszesítő torna, ami a tartóizmokra hat: 10 perces gyakorlatsor naponta, amitől feljebb kerülnek a keblek
Szerző: Hári Vivien
2022. augusztus. 30.
Szépen kidolgozzák a kar, a hát és a has izmait, feszesítik a kontúrokat: 4 súlyzós és saját testsúlyos gyakorlat, ami látványosan formálja a felsőtestet
Szerző: Kiss Kriszta
2022. május. 12.