Ezek az antioxidánsok sokat segíthetnek ötven felett, hogy a bőr megőrizze rugalmasságát és fiatalos ragyogását. Érdemes őket beépíteni a bőrápolási rutinba.
Ötven felett a bőrápolási rutin más fókuszt kap. Ebben az életszakaszban a ráncmegelőzés, a meglévő barázdák finomítása, a rugalmasság megőrzése és a ragyogó, egységes és egészséges bőrkép megőrzése a cél. Vannak olyan sztárhatóanyagok, amelyekre szinte mindenki esküszik, mint például a hialuronsav, a niacinamide, vagy épp a szalicilsav, azonban a legismertebb szérumokon és kencéken túl is rengeteg izgalmas összetevő között lehet válogatni.
Na de mi áll az öregedés mögött? Mondhatnánk, hogy az évek múlása vagy a genetika, ám önmagában ez túl tág megfogalmazás ahhoz, hogy a lényegénél, a gyökerénél fogjuk meg a témát. Az oxidatív stressz hatására megszaporodnak a szabad gyökök, amelyek sejtromboló tevékenységükkel durván felgyorsítják a bőröregedést. Tehát ahhoz, hogy igazán tudatosan küzdjön valaki a ráncok megjelenése ellen, mindenképpen a szabad gyökök hatástalanítására van szükség. Ebben a különböző antioxidánsok igazi profik, ugyanis hatékonyan csökkentik, mérséklik a szabad gyökök pusztító hatását.
Kép: Getty Images.
A legfontosabb antioxidánsok ötven felett
C-vitamin
A C-vitamin talán a legismertebb antioxidáns, ám nem csupán az immunrendszer erősítésében van fontos szerepe, a bőr állapotát is hatékonyan képes javítani. A használatát nem csak ötven év felett érdemes elkezdeni, azonban tény, hogy egy jól felépített anti-aging rutinban már-már nélkülözhetetlennek számít. Semlegesíti a szabad gyököket, ráadásul pozitívan hat a kollagéntermelésre, így több irányból is segít megküzdeni a fránya ráncokkal és a bőr megereszkedésével.
Segíti a hámréteg regenerációját, halványítja a különböző bőrhibákat, sőt, még az idő múlásával jelentkező pigmentfoltok ellen is szuperül működik. Már megelőzésként, rugalmasságmegőrzés céljából is érdemes beépíteni a rutinba, ám antioxidáns tulajdonságát a finom ráncok eltüntetésében éppúgy meg tudja villantani.
Felurinsav
Az idő múlásával a bőr védekezőképessége egyre csökken, a különböző negatív külső hatások pedig nagyon csúnyán el tudnak bánni a barrierrel. Megfelelő ellenálló képesség hiányában a szabad gyökök megszaporodnak, a sejtrombolás fokozódik, ezáltal nagyon durván felgyorsulhat a bőröregedés folyamata, s a ráncok nemcsak megjelennek, hanem szép fokozatosan el is mélyülnek az arcbőrön.
A felurinsav az egyik leghasznosabb antioxidáns, amit ötven felett mindenképpen célszerű beépíteni az otthoni bőrápolási rutinba. Erősíti a bőr védekezőképességét és ellenállását, semlegesíti a szabad gyököket és a pozitívan hat a kollagénszintézisre.
A-vitamin
Az A-vitamin nagyon jól ismert hatóanyag, ez az erős antioxidáns pedig a bőrápolásban is fontos szerepet tölt be. Ha azt mondjuk, hogy retinol, máris ismerősen cseng, igaz? A retinoidok útvesztőjében nem egyszerű eligazodni, ám a legegyszerűbb, ha szimplán A-vitamin-származékként hivatkozunk rájuk. De tulajdonképpen akkor mit is tesz az A-vitamin a bőrrel?
Erős antioxidáns tulajdonságának köszönhetően megküzd az oxidatív stressz okozta károkkal, megvédi a bőrt a negatív külső hatásoktól. Serkenti a sejtregenerációt, segít újjáépíteni a szöveteket, ötven felett szinte nélkülözhetetlen a rugalmas, egységes és egészséges bőrkép megőrzéséhez.
Kép: Getty Images.
E-vitamin
Az E-vitamint igazi szépségvitaminként tartják számon, nem véletlenül. Segít kivédeni a környezeti ártalmakat, valamint fenntartani a bőr kiegyensúlyozott nedvességtartalmát. Hatékonyan járul hozzá a bőr regenerációjához, ami abszolút nélkülözhetetlen az öregedés lassításához. Javítja a bőr ellenálló képességét, miközben az idő múlásával jelentkező pigmentfoltokkal is megküzd.
Erős antioxidáns, abszolút ott a helye a tökéletes anti-aging rutinban, és nem csak ötven felett érdemes alkalmazni!
Q10-koenzim
A Q10 valóságos szupersztárnak számít, s bizony a bőrápolásban is nagyon fontos szerepet tölt be. Nem bánik kesztyűs kézzel a fránya szabad gyökökkel, antioxidáns tulajdonságának köszönhetően hatékonyan segíti a sejtregenerációt, ezáltal késlelteti a ráncok megjelenését. Védi a hámréteget a káros környezeti hatásoktól, hozzájárul a friss, rugalmas és fiatalos bőrkép megőrzéséhez.
Az idő múlásával, csakúgy, mint a kollagén termelése, a szervezet Q10-termelése is lelassul. Éppen ezért rendkívül fontos, hogy mind az étrend, mind pedig a bőrápolási rutin tartalmazza ezt a fantasztikus antioxidánst.
Képek: Getty Images.