Szerző: Nagy Vivien
2022. november. 22.
zsírégetés összesen: 36 cikk
Szerző: Nagy Vivien
2022. október. 25.
Csak 24 perc naponta, de elbúcsúzhatsz az úszógumiktól: egy igazán kemény Tabata-edzés, ami tényleg hatásos
Szerző: Nagy Vivien
2022. október. 18.
5 ezer lépés 30 perc alatt, és már olvadnak is a kilók: ezek a lépegetős gyakorlatok csodásan formálják az alakot
Szerző: Nagy Vivien
2022. október. 11.
Teljes testre ható otthoni HIIT-edzés a hatékonyabb zsírégetéshez: csak 15 perc naponta
Szerző: Nagy Vivien
2022. augusztus. 18.
6 zsírégető fűszer, ami hatékonyan segíti a fogyást: alaposan felpörgetik a lelassult anyagcserét
Szerző: Nagy Vivien
2022. június. 17.
15 perces zsírégető kardióedzés, ami szépen formálja a testet: a kis felesleg és a lötyögő redők ellenszere
Szerző: Nagy Vivien
2022. június. 08.
20 perces otthoni kardió, ami minden porcikát átmozgat: ugrálás nélkül is hatékony
Szerző: Nagy Vivien
2022. június. 07.
Segíti a zsírégetést, javítja az emésztést: frissítő ananászos turmix mentával
Szerző: Nagy Vivien
2022. május. 28.
Ezt idd, ha zsírégető edzést folytatsz: omega-3 zsírsavakban és vitaminokban gazdag smoothie, ami eltelít, mégis segíti a fogyást
Szerző: Kurucz Barbara
2021. november. 03.
Így kell vidáman zsírt égetni: rövid, de hatékony táncos edzés, ami a teljes testre hat, és kikapcsolni is segít
Szerző: Kurucz Barbara
2021. szeptember. 08.
15 perces mindent átmozgató edzés, ami segít megszabadulni az utolsó plusz kilóktól: feszesít, erősít, és felpörget
Szerző: Kiss Kriszta
2021. július. 08.
Hatékonyan égeti a zsírt, és nem hagyja elveszni az izmokat: 30 perc kemény HIIT edzés otthonra
Szerző: Kurucz Barbara
2021. június. 28.
Ezért egyél gyömbért, ha lapos hasat szeretnél: felpörgeti az emésztést, fokozza a zsírégetést
Szerző: Kurucz Barbara
2020. augusztus. 10.
Jennifer Aniston ezzel a smoothie-recepttel indítja a napot: hozzájárul ahhoz, hogy még mindig bomba formában van
Szerző: Kiss Kriszta
2020. január. 12.
4 könnyű, de hatékony tornagyakorlat deréktáji úszógumik ellen – Kezdőknek
Szerző: Vizi Erzsébet
2020. január. 08.
Ezek a leghatékonyabb zsírégető sportok: pörgetik az anyagcserét és formálják az alakot
Szerző: Vizi Erzsébet
2019. november. 15.