A teázás sokak számára helyettesíti az ebéd utáni kávét, ám nem csupán az élmény miatt érdemes bevetni a különleges, gyógynövényekből készült italokat. Egyes típusok rendkívül jó hatással vannak az emésztésre, illetve támogatják és gyorsatják az anyagcsere működését. Egy jól megválasztott salaktalanító tea ráadásul még abban is segíthet, hogy beinduljon a fogyás, így könnyebben inthetsz búcsút a pluszkilóknak.
5 salaktalanító tea, ami segítheti a belassult fogyást
Előfordul, hogy mindenféle erőfeszítés ellenére sem akarnak megindulni a fránya pluszkilók, szigorú diéta és rendszeres mozgás ide vagy oda. Bár ennek egészségügyi háttere is lehet, amit mindenképpen orvosi segítséggel szükséges tisztázni, sok esetben csupán a letapadt salakanyagok okozzák a fogyás megtorpanását. A méreganyagok felhalmozódása a szervezetben hatással van az anyagcsere-folyamatokra, ami pedig jelentősen befolyásolja a fogyókúra sikerességét.
Ha lassú az anyagcsere, a felesleg aligha akar majd megmoccanni, a kudarcélmény pedig a rendszeres mozgás, illetve a diéta feladásához vezethet. Bár a salaktalanító teák önmagukban nem bírnak fogyasztó hatással, és a legkevésbé sem működnek varázspálcaként, ami egy csapásra megszabadítja az embert a megrekedt súlyfeleslegtől, kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás és rendszeres testmozgás mellett hozzájárulnak a folyamatos fogyáshoz szükséges feltételek megteremtéséhez.
Ezek a finom, különleges gyógyteák elhajtják a szövetek között megrekedt vizet, valamint megszabadítják a szervezetet a pangó salakanyagoktól, ezáltal pozitívan hatnak az anyagcsere működésére, fellendítik annak folyamatait. A fokozott folyadékbevitel eleve segít beindítani a belassult emésztést, az pedig különösen hatékony lehet, ha a különböző vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban gazdag teák kiegészítésével történik a hidratáció.
Noha önmagukban ezek a gyógyteák sem tesznek csodát, hiszen nem fognak varázsütésre kilókat lepucolni a testről, rendszeres fogyasztásuk nagyban hozzájárul a fogyókúra sikerességéhez. Gyakorta beiktatott edzéssel és átgondolt, rostban gazdag étrenddel kombinálva remek hatással vannak az emésztésre, kipucolják a bélrendszert, tisztítják a szervezetet.
Finom teák, melyek felpörgetik az anyagcserét
Citromfű
A nyugtató teaként ismert citromfű nem csak a stressz mérséklésében jeleskedik, az anyagcsere működésére éppúgy pozitívan hat. Fantasztikus béltisztító, beindítja a méregtelenítési folyamatokat, hatékonyan pucolja ki a megrekedt, letapadt salakanyagot a szervezetből. Azáltal, hogy helyrebillenti az emésztést, nagy eséllyel a fogyást is segíti.
Borsmenta
A borsmenta remek választás, ha megrekedt egy ponton a fogyás, és a pluszkilók mozdulni sem akarnak. Enyhén hashajtó hatású, támogatja az emésztés folyamatait, kitakarítja a bélrendszert, ezáltal segíti a tápanyagok felszívódását és hasznosulását. Salaktalanító hatása miatt kúraszerűen érdemes alkalmazni. Emésztési és gyomorpanaszok ellen is jó, nyugtatja az emésztőrendszert.
Gyermekláncfű
A gyermekláncfű teája cseppet sem számít hétköznapinak, nem található meg minden háztartásban. Hatása azonban igencsak széles körű, méltatlanul alulértékelt ez a fantasztikus gyógynövény. A fogyáshoz is hozzájárul, hiszen fellendíti a pangó anyagcserét, kipucolja a letapadt salakanyagokat, segíti a méregtelenítő szervek munkáját. Csökkenti a puffadást és a teltségérzetet, így a közérzetre szintén pozitív hatással van.
Csipkebogyó
A csipkebogyó csak úgy dúskál a C-vitaminban, ami nélkülözhetetlen a zsírégető folyamatok kiegyensúlyozott működéséhez. Nem csupán ezen az úton segítheti a pluszkilók leadását, az emésztőrendszerre szintén fantasztikus hatással van. Szabályozza a vércukorszintet, aminek köszönhetően nem kell tartani a farkaséhségtől, valamint a felesleges, megrekedt víztől éppúgy segít megszabadulni.
Csalán
A csalántea zseniális méregtelenítő, de vízhajtó hatása miatt legalább annyira népszerű. Támogatja a fogyáshoz elengedhetetlen belső folyamatokat, salaktalanító erejének köszönhetően megszabadít azoktól a méreganyagoktól, amelyek lassítják, felborítják a kiegyensúlyozott anyagcserét.
Képek: Getty Images.