Szerző: Kiss Kriszta
2020. április. 20.
testmozgás összesen: 39 cikk
Szerző: Kiss Kriszta
2020. április. 02.
Helyrebillenti a lelki békéd, és nyújtja az izmokat: 20 perc könnyű jóga, stressz ellen
Szerző: Kiss Kriszta
2020. február. 18.
76 évesen is fantasztikusan néz ki Judi Sheppard Missett fitneszforradalmár: tornával fiatalodik
Szerző: Kiss Kriszta
2020. január. 23.
Ha nincs időd a testmozgásra, végezz rapid edzést: javítja a vérkeringést és gyorsítja az anyagcserét
Szerző: Kiss Kriszta
2019. december. 05.
Jane Fonda ezért néz ki ilyen eszelősen jól majdnem 82 évesen: tökéletes alakját nem csak a genetikának köszönheti
Szerző: Kiss Kriszta
2019. december. 03.
30 perc lassú jóga, ami lecsillapít a rohanó mindennapokban: kívül-belül egyensúlyba hoz
Szerző: Kiss Kriszta
2019. október. 10.
21 nap alatt megváltoztatja az alakot ez a torna: kezeld kihívásként, és karcsúbban, feszesebben kezded a telet
Szerző: Kiss Kriszta
2019. augusztus. 16.
10 perc torna reggel, kávé helyett: feszesít, feldob, és berúgja az anyagcserét
Szerző: Kiss Kriszta
2019. augusztus. 14.
Zsírfaló, izmosító edzés 30 percbe sűrítve: alakformálás gumiszalaggal
Szerző: Fehér Ági
2019. július. 10.
Ingyenes edzés Budapesten, profi trénerekkel: ha imádsz futni, mozogni, ott a helyed!
Szerző: Kiss Kriszta
2019. július. 09.
4 perces kardió torna, ami mindent átmozgat és feszesít – Nem hagyja ellustulni az anyagcserét
Szerző: Kiss Kriszta
2019. június. 27.
Legyilkolja a narancsbőrt ez a nyirokkeringést javító torna: krémek nélkül is hatékony
Szerző: Kiss Kriszta
2019. május. 24.
Ettől leolvad a zsír: 30 perces kardió torna, ami felpörget, feszesít és erősít
Szerző: Kiss Kriszta
2019. május. 14.
5 perces, súlyzós edzés, a feszesebb hasizmokért: tévénézés közben is végezheted
Szerző: Vizi Erzsébet
2019. április. 28.
Ettől dögös a 38 éves Gisele Bündchen: elárulta, milyen ételeket fogyaszt
Szerző: Kiss Kriszta
2019. április. 16.
Ettől felpörög az anyagcsere: 30 perces edzés, ami a hasat és a feneket veszi célba
Szerző: Kiss Kriszta
2019. április. 09.