Szerző: Kiss Kriszta
2019. január. 16.
testmozgás összesen: 16 cikk
Szerző: Kiss Kriszta
2019. január. 10.
Feszes has redők nélkül: most kezdd el az edzést, és nyárra átalakul a tested
Szerző: Kiss Kriszta
2019. január. 04.
Nem kell megizzadni, és kívül-belül megfiatalít: otthoni energetizáló gyakorlatok
Szerző: Kiss Kriszta
2018. december. 26.
10 perces kanapétorna: így fogyhatsz tévénézés közben
Szerző: Kiss Kriszta
2018. december. 12.
Nincs 1 óra, de durván felébreszti az anyagcserét: karcsúsító edzés nemcsak haladóknak
Szerző: Kiss Kriszta
2018. december. 04.
Egyszerű gyakorlatok rezgő pocak ellen: feszesítő edzés pár lépésben
Szerző: Kiss Kriszta
2018. november. 23.
Elfelejtheted a téli hízást, ha beiktatod a napirendedbe ezt a 30 perces kardió edzést
Szerző: Kiss Kriszta
2018. november. 06.
Leolvad a hasi zsír, feszesedik a test: 45 perces, pulzuspörgető edzés
Szerző: Kiss Kriszta
2018. október. 30.
Cindy Crawford erre az edzésre esküszik: ettől maradt ilyen jó formában
Szerző: Kiss Kriszta
2018. október. 16.
A legjobb torna fityegő bőr és zsírpárnák ellen: ezt próbáld ki, ha nehezen moccannak a kilók
Szerző: Kiss Kriszta
2018. október. 11.
30 perces edzés stresszes időszakra: durván leolvasztja a plusz kilókat, és jobb kedvre derít
Szerző: Kiss Kriszta
2018. október. 02.
Ez a 20 perces edzés a modellek titka: izmos, feszes combok hepehupák nélkül
Szerző: Kiss Kriszta
2018. szeptember. 20.
Zsírgyilkos kardió edzés: csak 30 perc, de van olyan hatékony, mint a futás
Szerző: Kiss Kriszta
2018. szeptember. 07.
Deszkalapos lesz a has: csak napi 30 perces ez az edzés, de durván hatékony
Szerző: Kiss Kriszta
2018. augusztus. 31.
30 perces zsírégető edzés a kemény popsiért
Szerző: Kiss Kriszta
2018. július. 25.