Szerző: Jolis Carmen
2025. július. 24.
izomépítés összesen: 6 cikk
Szerző: Hári Vivien
2023. január. 19.
A 85 éves Jane Fonda egykori tornagyakorlatai ma is aranyat érnek: feszesebb, tónusosabb felsőtest, rugalmasabb mozgás
Szerző: Hári Vivien
2022. szeptember. 14.
Napi 5 perc edzés, ami gyönyörűen tónusozza a vádlit: formásabb lesz a lábad magassarkúban, ha ezt csinálod
Szerző: Hári Vivien
2022. május. 03.
Napi 10 perc erősítő edzés, ami a puha hasat veszi célba: tónusozza és feszesre húzza a löttyedt területet
Szerző: Vizi Erzsébet
2020. április. 14.
7 proteindús élelmiszer, amikkel könnyebb a fogyás és az izomépítés: fogyaszd őket rendszeresen
Szerző: Vizi Erzsébet
2019. november. 15.