Szerző: Hári Vivien
2025. augusztus. 01.
feszes_has összesen: 6 cikk
Szerző: Jolis Carmen
2024. november. 08.
20 perc célzott edzés, ami a renyhe hasat veszi célba: építi az izmokat, feszesíti a területet
Szerző: Kiss Kriszta
2024. április. 08.
Feszesebb has 2 hét alatt: ezt a 6 perces pilates-gyakorlatsort iktasd be az edzésedbe
Szerző: Hári Vivien
2023. május. 22.
Karcsúbb derék, laposabb, feszesebb has nyárig: 10 perc alakformáló edzés, ami tónusossá faragja a törzs vonalait
Szerző: Hári Vivien
2022. szeptember. 27.
15 perc hatékony edzés hasra, amihez csak egy szék kell: segít lefaragni a puha zsírpárnákat
Szerző: Hári Vivien
2022. május. 03.