A száraz, repedezett sarok nem csupán kellemetlen érzetet kelt, de igen komoly esztétikai problémát is jelenthet, így nem csak a szandálszezonban szükséges kezelni. Egy ápolatlan lábfej a legstílusosabb összeállításokat is képes tönkretenni.
A megfelelő lábápolás a tévhitekkel ellentétben nem feltétlenül igényel drága szalonkezeléseket. Egy jól megtervezett otthoni pedikűr és teljes körű sarokkezelés segíthet visszanyerni a lábfej puhaságát és szépségét.
Íme az otthoni pedikűr legfontosabb lépései
Sokan kizárólag a szandálszezonban törődnek lábaik egészséges megjelenésével, pedig egy ápolatlan sarok, amelyen megvastagodott a bőr, kellemetlen fertőzések melegágya lehet, ugyanakkor a járást is megnehezítheti, emiatt más tartást vehetnek fel a lábak a cipőben.
Igaz, nyáron látványosabb a repedezett sarok, ugyanakkor a nyitott lábbelik által jobban igénybe van véve a bőr, ezáltal felgyorsulhat a bőrkeményedés folyamata. Ez egy ördögi kör, amit mindenképp célszerű megfelelő ápolással orvosolni egész évben, ha pedig extrém száraz sarokról van szó, nem árt szakember segítségét kérni.
Lábáztatás: mindennek az alapja
Az otthoni pedikűr alapja a lábáztatás, amely felpuhítja a bőrt és megkönnyíti a későbbi kezeléseket. Tölts meg egy lavórt meleg vízzel, és adj hozzá néhány evőkanál tengeri sót vagy egy kevés szódabikarbónát. Egyes illóolajok, például a levendula vagy a multifunkcionális teafaolaj nemcsak kellemes illatot árasztanak, hanem fertőtlenítő hatással is bírnak, úgyhogy ezekből bátran adj hozzá néhány ceppet a lábfürdődhöz. Áztasd a lábfejeket legalább 15-20 percig.
Radírozás és a bőrkeményedések eltávolítása
Az áztatás után töröld szárazra a lábad, majd egy lábradírral vagy házilag készített keverékkel – például cukor és olívaolaj elegyével – finoman dörzsöld át a bőrt. A bőrkeményedések eltávolításához használj sarokreszelőt vagy habkövet, de óvatosan, hogy fel ne sértsd a bőrt.
A drogériákban kapható bőrkeményedést eltávolító sarokgyaluk előnye, hogy nem kell velük dörzsölni, csiszolni, reszelni a bőrt, ami elősegítheti a bőrkeményedés gyors kiújulását – hiszen a szarusodás általában mechanikai hatásokra adott védekezési reakció a hámrétegben, nem csupán a bőrszárazság okolható érte.
Kép: Getty Images.
A sarokgyalut azonban rutinos kezekbe ajánljuk, mert éles pengéjükkel könnyű sérülést okozni. A legjobb opció a hámlasztó zokni, ami AHA és BHA savakkal felpuhítja az elszarusodott, megvastagodott bőrréteget, illetve eltávolítja a bőrkeményedéseket. Egyszerű megoldás, mert nem kell semmit tenni, a zokniban található hámlasztó és hidratáló hatóanyagok elvégzik helyetted a munkát.
Hátulütője, hogy nem azonnali eredményt kínál, a talpbőr felső, elhalt rétege néhány nap után elkezd leválni, ami eléggé látványos folyamat. Nagyjából 7-12 nap múlva regenerálódik teljesen, addig nem igazán tudsz papucsot, szandált viselni. Ha a strandolás vagy a nyaralás előtti napon jut csak időd a pedikűrre és a lábfej ápolására, nem ezt az alternatívát ajánljuk.
Hidratálás: a puha lábfej titka
A radírozást követően alaposan kend be a lábad tápláló krémmel. Válassz olyan terméket, amely tartalmaz shea vajat, ureát vagy E-vitamint. Ha intenzívebb hidratálásra vágysz, vastagon vidd fel a krémet, majd húzz pamutzoknit éjszakára. Így a krém mélyebben beszívódik és segít a puha, hidratált lábak elérésében.
Kép: Getty Images.
Körömápolás: a pedikűr megkoronázása
Ne feledkezz meg a körmeidről sem! Vágd egyenesre őket, hogy elkerüld a benövést, majd óvatosan reszeld simára a széleket. Ha szeretnéd, használj körömágybőrápoló olajat és körömerősítő lakkot is, a körmeid hosszú távú egészségének érdekében.
Tippek a száraz sarkak megelőzéshez
- Viselj kényelmes, jól szellőző cipőt, lehetőleg olyan fazont, amely nem dörzsöli, súrolja a bőrt, hogy elkerüld a bőrkeményedések kialakulását.
- Igyál elegendő vizet! Bizony, gyakran a belső hidratálás hiánya vezet a kiszáradt, repedezett sarkakhoz.
- Hetente egyszer ismételd meg az otthoni pedikűrt, hogy megőrizd lábfejed puhaságát és ápoltságát.
Ezzel a pár lépéssel igazán egyszerű, mégis hatékony lehet az otthoni pedikűr, melynek segítségével könnyedén búcsút inthetsz a száraz sarkaknak, és magabiztosan viselheted kedvenc szandáljaidat.
Kiemelt kép és a cikk képei: Getty Images.