Nem tudsz fényfürdőzés nélkül élni? Akkor tisztában kell lenned a napozás utáni bőrápolással is, hogy a frissen szerzett barnaságot és a bőröd feszességét sokáig megőrizhesd!
A következőkben beavatunk a részletekbe, jól figyelj, hiszen sok múlik rajta a jövőre nézve!
Bőrápolás napozás után
Ha a strandolásnak vége, először mindig a tisztálkodással kell kezdeni a ápolást, hiszen az egész napos napozás és fürdőzés megviseli a bőrt. Miután lezuhanyoztál, a legjobb, ha nem törölközöl meg, hanem hagyod, hogy a bőrödről felszáradjon a víz – így egy picit a nedvességtartalmát is növelheted.
Eztuán használj testápolót tetőtől-talpig – lehetőleg vizes állagút -, hogy a bőröd megkapja a számára szükséges hatóanyagokat.
A bőrápolás utolsó szakasza nem külső, hanem belső ápolásról szól. Igyál meg az este folyamán legalább egy liter folyadékot – elsősorban vizet – hogy pótold a szervezet és a bőr vízhiányát, ami az egész napos sütkérezésben odalett. Ezt akkor is érdemes megtenni, ha egyébként napközben folyamatosan ittál, hiszen a szép és sokáig feszes bőr titka a folyadékháztartás egyensúlyában rejlik.