A lenmag most valóságos kincsnek számít a kamrában, hiszen nemcsak sütéshez, hanem szépségápoláshoz is sokoldalúan felhasználható. A lenmagvas pakolás a kiszáradt bőr elixírje.
A járványhelyzet hozadéka, hogy egyre kevesebbet tartózkodunk a friss levegőn. A bezártság pedig az egyik legfőbb ellensége a bőrnek, amit ideig-óráig lehet ugyan ellensúlyozni szellőztetéssel, mégis előfordulhat, hogy a szokásosnál könnyebben irritálódik a felhám. A száraz benti levegő megteszi hatását, ezért, ha azt tapasztalod, hogy nehezebben regenerálódik az arcbőröd, egy gyors és egyszerű arcpakolással segítheted a megújulását.
Lenmagvas pakolás száraz bőrre: tápláló olajokkal
A lenmagliszt omega-3 zsírsavakban, illetve A-, B-, C-, D-, és E-vitaminokban gazdag étkezési termék, ami webshopokban is kapható. Nem annyira olcsó, mint a lenmag, hiszen 1 kilogrammnyi liszt 1000 Ft felett kapható, míg 1 kilogrammnyi lenmag nagyjából 760 forint.
Nagyon változóak az árak, ezért érdemes jól szétnézni a rendelés előtt, de ha van finom daráló a konyhában, te magad is elkészítheted a lenmaglisztet, hiszen csak porrá kell őrölni a magvakat. 250 grammnyi lenmag 200 forint körül kapható, ráadásul saláták, pékáruk készítéséhez éppúgy felhasználható.
Az őrleményt főként sütéshez alkalmazzák, de bőrápolás céljából is félretehetsz belőle, mert remek antioxidáns-forrás, ezáltal lassítja az öregedési folyamatokat, ugyanakkor gyulladáscsökkentő tulajdonsággal bír. Nyugtatja és értékes olajokkal tölti fel a bőrt, halványítja az apró ráncokat, és segíti a sejtek regenerálódását.
Hozzávalók:
- 2 evőkanál lenmagliszt
- 2 dl tej
Egy tiszta edényben kezdd el melegíteni a tejet lassú lángon. Tedd bele a lenmaglisztet, és addig főzd, kavargasd, amíg csomómentes masszát nem kapsz. Kicsit tedd félre, de ne hagyd teljesen kihűlni, még melegen – nem forrón – kend fel az arcodra, és fél órát pihentesd rajta. Azután langyos vízzel öblítsd le, és a hidratáló krémről se feledkezz meg.
Képek: Getty Images.