Az indiai nők szépsége, egészségtől ragyogó bőre sokakat tesz kíváncsivá, hogy mégis, mi lehet ennek a titka. A holisztikus gyógymódok a nyugati világban is egyre népszerűbbek és elérhetőbbek, azonban még így is kevesen igazodnak ki a sok természetes gyógymód között. Az indiai ájurvéda középpontjában a test egészségének fenntartása és a betegségmegelőzés áll, mely sokféle gyógymódot alkalmaz a különféle problémák kezelésére. Egyik kedvelt alapanyaguk a test belső és külső megtisztítására a ghí, ami nem más, mint olvasztott vaj, amit forralással tisztítanak meg.
Miért jó a ghí?
Az ájurvédában életelixírként tartják számon, ami szinte mindenre alkalmazható. Belsőleg számos jótékony hatással bír, de külső alkalmazása is nyomot hagy maga után, természetesen csakis jó értelemben. Arcpakolásként például sejtvédő és regeneráló hatású, a fakó, idősödő bőr számára kész csodaszer. Elősegíti a szövetek anyagcseréjét, és olyan vitaminokkal tölti fel – A- és E-vitaminnal -, melyek a bőr rugalmas állagáért felelősek. Mivel picit zsíros textúrájú, száraz bőrűeknek különösen ajánlott, ugyanakkor a zsíros bőr pórusait sem tömíti el, és még hűsít is.
Így készítsd el a maszkot
A pakoláshoz végy egy fél teáskanál ghít, és egy kevés kurkumával keverd el. Vigyázat, a kurkuma kissé sárgásra színezi a bőrt, így lehetőleg este kend fel a maszkot, amikor már biztosan nincs programod. A kurkumán kívül tehetsz még bele szantálfaport is, ha van kéznél, de nem kötelező kellék. Mielőtt felviszed, végezz el egy bőrpróbát a füled mögött, majd, ha minden rendben, már kenheted is az arcodra. Hagyd fent a kencét 10 percig, aztán langyos vízzel mosd le. Utána hidratálj egy vizes alapú hidratálóval, hogy még puhább és bársonyosabb legyen az arcbőröd.
Mi ellen hatásos?
Nemcsak az idősödő bőr számára lehet a ghís arcpakolás csodaszer, de bármilyen korosztály alkalmazza, pozitív hatásait tapasztalhatja. Aknés bőrre például szintén kitűnő csíraölő, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő és sebgyógyító hatása miatt. Mivel megköti a zsírban oldható mérgeket, a szervezet tisztításában is fontos szerepet játszik.
Arcpakoláson túl alkalmazhatjuk még masszázshoz és különféle bedörzsölésekhez önmagában, de a szem körüli duzzanatok enyhítésében is segít.
Hol kapható?
A hazai bioboltokban, drogériákban készen is megvásárolhatjuk, de házilag is elkészíthető. Ehhez nem kell más, mint 500 g sótlan vaj, amit egy edényben kis lángon kezdj el olvasztani. A megolvadástól számítva körülbelül 1 órán át forrald továbbra is alacsony lángon, egészen addig, míg már semmilyen pattogó, sercegő hangot nem hallasz. Ez fogja jelezni ugyanis, hogy a vajból elpárolgott a víz, és a ghí készen van. Akkor jó, ha aranysárga színűnek látod, a tetején pedig összegyűlt egy vékony habréteg. Miután levetted a tűzről, szűrd át egy tiszta len- vagy pamutkendőn egy jól záródó üvegbe, hagyd kihűlni, és már használhatod is. Vagy éppen kend kenyérre. Úgy is nagyon finom!
Képek: Getty Images.