1 / 5
Áfonyás turmix hozzávalói: 1 csésze fekete áfonya, 1,5 csésze mangó apróra vágva, 1/2 avokádó, 1 evőkanál chia mag, 1 teáskanál macagyökérpor, 1 evőkanál méz, 2 evőkanál mandulavaj, 1,5 csésze kókuszvíz. Turmixold össze a hozzávalókat, és fogyaszd reggelire vagy tízóraira. Mivel a chia mag fogyasztását nem szabad túlzásba vinni, ha repetáznál az adagból, a következőből már hagyd ki ezt az összetevőt.
Áfonyás turmix hozzávalói: 1 csésze fekete áfonya, 1,5 csésze mangó apróra vágva, 1/2 avokádó, 1 evőkanál chia mag, 1 teáskanál macagyökérpor, 1 evőkanál méz, 2 evőkanál mandulavaj, 1,5 csésze kókuszvíz. Turmixold össze a hozzávalókat, és fogyaszd reggelire vagy tízóraira. Mivel a chia mag fogyasztását nem szabad túlzásba vinni, ha repetáznál az adagból, a következőből már hagyd ki ezt az összetevőt.

Keresés az oldalon