A napégés nem csupán egy kellemetlen esztétikai problémával jár, hanem komoly stresszt jelent a bőr számára, ám szerencsére léteznek olyan praktikák, melyekkel támogatni lehet a hámlás természetes folyamatait.
A napégés utáni megfelelő bőrápolás segíthet a bőr természetes regenerációs mechanizmusában. A hámlás során az elhalt, károsodott hámsejtek leválnak, majd a helyükre új sejtek épülnek fel a mélyebb rétegekből. Rendkívül fontos az, hogy ezt a folyamatot nem szabad siettetni, ám néhány praktika segítségével hozzájárulhatsz ahhoz, hogy a bőr regenerációja kevesebb kellemetlenséggel járjon. Mutatjuk, hogy hogyan!
A napégés utáni bőrápolás legfőbb szabályai: segítenek a regenerációban
Mindenki számára ismerős lehet az a kellemetlen, égető és viszkető érzés, ami a napégés elkerülhetetlen következménye. Az egyik legfontosabb lépés, amivel enyhíthető a probléma és csökkenthető az irritáció, az a bőr megfelelő hidratálása. Az Aloe vera gél gyulladáscsökkentő, hűsítő hatása révén rendkívül hatékonyan képes enyhíteni az égető érzést, miközben segíti a bőr gyógyulását. Érdemes illatanyagmentes, hipoallergén termékeket használni, amelyek nem tartalmaznak alkoholt, színezéket vagy irritáló összetevőket. A drogériák polcain ma már olyan géleket is be lehet szerezni, amelyek akár 90%-os Aloevera-tartalommal rendelkeznek.
Kép: Getty Images.
A külső hidratálás mellett a belső folyadékpótlás ugyancsak elengedhetetlen. A dehidratált szervezet lassabban regenerálja a bőrt, ezért a megfelelő vízfogyasztás kiemelten fontos ebben az időszakban. Rendkívül fontos hangsúlyozni azt, hogy a hámló bőr lehúzgálása vagy dörzsölése – bár csábító lehet – de tilos! Ezzel csak tovább károsíthatod az alatta levő újonnan képződő hámréteget, ami fertőzésekhez és komoly gyulladáshoz vezethet.
Kép: Getty Images.
A leégett bőr regenerációs folyamatai alatt kerülendők az alkoholos tonikok, az erős kemikáliákkal dúsított szappanok és a forró fürdők, hiszen ezek mind-mind tovább szárítják és irritálják a sérült bőrt. A bőr gyógyulásának idején természetesen a napozás is a tiltólista élén szerepel, mivel az ismételt UV-sérülés hosszú távon fokozza a pigmentációs zavarok és bőrkárosodások kialakulásának kockázatát.
Teljesen érthető, hogyha a lehető leghamarabb szeretnél megszabadulni a napégés okozta kellemetlenségektől, ám nagyon fontos tudatosítani azt, hogy a bőr a regeneráció során kíméletes támogatást igényel, nem pedig gyorsító beavatkozásokat. A fent említett praktikák és a türelem egészséges, regenerált bőrt terem. Célszerű inkább a sebgyógyulást támogatni, hiszen gyorsabban megszabadulhatsz az elhalt hámsejtektől, amennyiben egészséges ütemben zajlik a bőr megújulása.
Ma már sokféle napozás utáni regeneráló gél kapható, ezek formulák pedig a hűsítésnél jóval többet tudnak. Csökkentik a gyulladást, valamint serkentik a bőrfelszín megújulását. Jellemzőjük, hogy kevésbé testesek, ellenben mélyen felszívódnak, magas a nedvességtartalmuk, illetve nem zárják el a pórusokat. A testesebb, zsírosabb kencéket, krémeket ilyenkor jobb kerülni, mert nem hagyják szellőzni a napégéstől sérült bőrt.
Kiemelt kép és a cikk képei: Getty Images.