Amikor rossz passzban vagy, a bőröd és a hajad elsőként jelzi, hogy valami nincs rendben. Legelőször persze, belülről kell orvosolni a problémát, de amint jobban érzed magad, egyszerű pakolásokkal a külcsíneden is javíthatsz.

hirdetés

Tartósabb kialvatlanság, stresszhatás vagy egy kiadós nátha után nem azt látjuk a tükörben, amit szeretnénk: ilyenkor úgy nézünk ki, mintha éveket öregedtünk volna. A bőrünk fakó, szürke és kezelhetetlen, a hajunk pedig gyakran töredezetté, gyengévé, sprőddé válik, és látványosan veszít természetes fényéből. Mindez azért van, mert, amikor gőzerőre kapcsol az immunrendszer, gyakran a szervezet tartalék vitaminkészletét is feléli, megvonva azt a kis pluszt a hajtól, a bőrtől és a körmöktől.

Elsőként természetesen a probléma gyökerét kell megkeresni és orvosolni: ha megfáztál, vagy csak kimerültél, pihenj többet, fogyassz minél több vitamindús ételt, töltsd fel ásványi anyagokkal a szervezeted, igyál sok folyadékot, és gyakrabban tartózkodj friss levegőn.

Amikor már a gyógyulás útjára lépsz, azt tapasztalhatod, hogy hiába érzed jobban magad, a bőröd és a hajad nem ezt a képet festi rólad, hanem katasztrofális állapotról árulkodik. Idő kell ugyanis, amíg a vitaminok beépülnek, és az immunrendszer visszakapcsol alapállásba, emiatt tűnik lassabbnak a regenerálódás. Ilyenkor külsőleg is segítheted a folyamatot. Én az alábbi pakolásokkal szépültem az őszi nátha után, és mindkettő bevált.

Bőrregeneráló arcpakolás házilag

Ha gyűröttnek, nyúzottnak tűnik a bőröd, feltehetően azért van, mert az immunrendszer csúcsra futtatásakor a szervezeted rengeteg C-vitamint vont el tőle, hogy megszüntesse a kardinális problémát. Amikor a C-vitamin-tartalék megcsappan, a kollagéntermelődés is lassabban megy végbe. Ennek elsődleges tünete, hogy sérülékenyebb, rugalmatlanabb a bőr, és csak nagyon komótosan akar regenerálódni. Az alábbi pakolás erre jelent gyógyírt.

Hozzávalók:

  • 1 evőkanál zselatinpor
  • 2 evőkanál meleg víz
  • 3 teáskanál friss citrom leve
  • 1 teáskanál aloe vera gél
  • 1 E-vitamin-kapszula tartalma

A zselatinfix állatok kötőszövetéből kivont kollagénből készül, ám a bolti porok tartalmazhatnak etilalkoholt. Ha félsz, hogy kiszárítja a bőröd, vagy nincs otthon zselatin, helyettesítheted tojásfehérjével is, melynek ugyancsak magas a kollagéntartalma. A zselatint készítsd el a meleg vízzel, várj egy kicsit, míg kihűl, majd adagold hozzá a további összetevőket, amikor még folyékony állagú az alapmassza.

A tojásfehérjét verd habbá, és úgy keverd hozzá az adalékokat. A citromlé sok C-vitamint tartalmaz, mely segíti a kollagén beépülését, és feltölti a bőrt életerővel. Az aloe vera kivonata segíti a regenerálódást, az E-vitamin olajjal megtámogatva pedig csodát tesz a kipirosodott, hámló orral. Alaposan megtisztított bőrre vidd fel a masszát, hagyd az arcodon nagyjából húsz percig, amíg megszárad, majd finom, masszírozó mozdulatokkal dörzsöld le, végül mosakodj meg langyos vízzel.

Regeneráló, életerő-pakolás a hajnak

A kókuszolaj és az olívaolaj csodásan hidratálja a töredezett hajvégeket. Ennek az ütős keveréknek a hatását még tovább fokozhatod tojásfehérjével. A változás azonnal érezhető a pakolás használata után: a tincsek selymesek, puhák lesznek, megtelnek élettel, és visszakapják egészséges fényüket.

Hozzávalók:

  • 4 evőkanál kókuszolaj
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 tojásfehérje

A kókuszolajat addig melegítsd, amíg folyékonnyá nem válik. Add hozzá az olívaolajat. A tojásfehérjét verd habbá, majd keverd össze a többi hozzávalóval. Kézi mixerrel krémes állagúvá teheted a masszát, de az is elég, ha csak jól összedolgozod egy kanállal.

Száraz hajra vidd fel a pakolást úgy, hogy alaposan belemasszírozod a tincsekbe. A hatás fokozására zuhanysapkát is tehetsz a fejedre, ami megakadályozza a lecsöpögést. Nagyjából húsz-harminc percig hagyd fent, majd alaposan moss hajat. Érdemes többször átsamponozni a tincseket, az öblítéshez pedig langyos vizet használj.

  • Megosztás:
hirdetés