Ha sűrűbb, krémesebb italra, vagyis smoothie-ra vágysz, turmixolj össze 1 csésze kelkáposztalevelet 1 érett banánnal, 1 teáskanál reszelt gyömbérrel, 1 evőkanál friss petrezselyemmel, 1 teáskanál citromlével, valamint 2 dl vízzel. Nem csak a bőrödre, az emésztésedre is jó hatással lesz ez a rostokban és antioxidánsokban gazdag ital! Kép: Getty Images.