A smoothie-hoz egy avokádóra, egy banánra és egy zöld almára lesz szükséged. Mindet vágd apróra, hogy a turmixgép meg tudjon velük küzdeni és krémes textúrát kapjon az ital. Az ízesítéshez használj friss bazsalikomot, valamint egy kevés citromlevet. Egy fél csésze vízzel hígítsd az állagát. Kép: Getty Images.