A sárgarépát béltisztító, salaktalanító zöldségként tartják számon, hiszen rostjaival - melyek szilíciumot is tartalmaznak-, hatékonyan javítja az emésztést és segít megelőzni a székrekedést. A zeller vízhajtó hatásával kombinálva, ez a smoothie hozzájárul a szervezet zavartalan méregtelenítéséhez. Hozzávalók: 4 sárgarépa, 3 zellerszár, 2 kisebb alma, szükség szerint víz. Készítsd elő az alapanyagokat, majd turmixold össze. Kép: Getty Images.