Az illatos fahéjból ízletes tea készíthető. Az őrölt fahéjból keverj egy teáskanálnyit a bögrényi vízhez, majd hagyd leülepedni az aljára, amíg iható hőmérsékletűre hűl. Nagyon kevés kalória van benne, ezért, ha nem édesíted mézzel vagy cukorral, remekül beilleszthető a diétába. Fogyást segítő hatását akkor fejti ki igazán, ha reggelente, éhgyomorra iszod. A polifenolokban gazdag fahéjtea az egész szervezetre jótékonyan hat, és segít leküzdeni a farkaséhséget. Kép: Getty Images.