Egy bögrényi spárga 4 gramm fehérjét tartalmaz. A spárga hajtásairól úgy tartják, hogy tisztító hatással bírnak, így javítják a keringést, rostjaiknak köszönhetően pedig telítik a gyomrot, és karcsúsítanak. B-vitaminokat, E-vitamint, magnéziumot, kalciumot, és folsavat is tartalmaznak, illetve enyhe vízhajtó tulajdonságokkal rendelkeznek.
1 / 6

Keresés az oldalon