Szerző: Jolis Carmen
2025. június. 10.
tónusos_izmok összesen: 4 cikk
Szerző: Jolis Carmen
2025. január. 15.
15 perces gyakorlatsor, hogy a puha felkar átalakuljon nyárig: tónusozza, keskenyíti a területet
Szerző: Hári Vivien
2024. július. 10.
Feszesíti a hasat, centiket farag le a combokról: alakformáló pilates 11 percben
Szerző: Görög-Henézi Ágnes
2024. május. 19.