Szerző: Kurucz Barbara
2020. november. 25.
alakformáló összesen: 104 cikk
Szerző: Kurucz Barbara
2020. november. 08.
Divatos és nőies fazonok a szezonban, melyek telt alakon mutatnak jól igazán: kiemelik, amit kell
Szerző: Kurucz Barbara
2020. október. 29.
Lelapítja a hasat és elhajtja a felesleges vizet: ínycsiklandó turmix sütőtökkel
Szerző: Vizi Erzsébet
2020. február. 17.
10 perc torna a tónusos felsőtestért: formálja a hátat és erősíti a karokat
Szerző: Vizi Erzsébet
2020. január. 27.
15 perc intenzív edzés, amihez csak egy szék kell: lefaragja a kilókat és formálja a testet
Szerző: Vizi Erzsébet
2020. január. 15.
Formálja a testet és a fogyásban is segít: 20 perc jóga kezdőknek
Szerző: Kiss Kriszta
2019. augusztus. 20.
30 perc táncos edzés a sztáredzővel: ezt a tornát nem unod meg soha
Szerző: Kiss Kriszta
2019. április. 17.
Szupernőies tavaszi ruhák, karcsúsító hatással: a szezon legdivatosabb fazonjai
Szerző: Kiss Kriszta
2019. április. 05.
Rafináltan nőies ruhafazonok, teltkarcsú alakra szabva: ott hangsúlyoznak, ahol kell
Szerző: Kiss Kriszta
2019. január. 25.
Izmosodik a comb, feszesedik a fenék: napi 15 perc ebből az edzésből, és nem ismersz az alakodra
Szerző: Kiss Kriszta
2018. november. 05.
Ezek a kabátok állnak jól, ha van egy kis pocakod: karcsúsító fazonok a kínálatból
Szerző: Kiss Kriszta
2018. október. 24.
Fenékre, combra hízol? Így dolgozd le a plusz kilókat, ha körte alakod van
Szerző: Kiss Kriszta
2018. szeptember. 05.
5 őszi szoknyafazon, ami nőies, homokóra alakon mutat a legjobban
Szerző: Kiss Kriszta
2018. augusztus. 01.
Ezt a hasizomfejlesztő gyakorlatot állva is végezheted: csak egy fal kell hozzá
Szerző: Kiss Kriszta
2018. július. 25.
A legjobb szabadtéri edzések, melyek hatékonyan égetik a zsírt
Szerző: Kiss Kriszta
2018. július. 19.
Ettől a tornától teljesen átváltozik a tested: alakformálás otthon
Szerző: Kiss Kriszta
2018. július. 12.